Анастасия Федорова

МАК-коуч игропрактик

МАКовые сессии, коучинг и Трансформационные игры для ресурса, гармонии и баланса

❗️Хочешь изменений?
Приходи на бесплатную установочную сессию ⬇️

Записаться

Приветствую вас, меня зовут Анастасия!

Я коуч, специалист по работе с подсознанием при помощи МАК (метафорических и ассоциативных карт), сертифицированная ведущая трансформационных игр и Женских Кругов.

Работаю с запросами личного характера.

Я помогаю найти путь к решению внутреннего противоречия (проблемы) – а это, в свою очередь, открывает путь к дальнейшему вашему развитию, к жизни, в которой вы ощущаете счастье, достигаете успеха, получаете удовольствия от нее в целом, становитесь богатыми материально и духовно!

Прошла повышение квалификации в институте прикладной психологии в социальной сфере по специальности коучинг.
Обучалась в Институте Восточных методов реабилитации по специальности инструктор хатха-йоги.
Прошла сертифицированный курс-ретрит по медитации, йоге и осознанности, а также курс современных методик психологического консультирования.
Так же имею широкую (многолетнюю) личную практику с посещением обучающих тренингов, практикумов, ретритов и Випассаны.

Мои услуги:

Как часто в своей жизни мы чего-то хотим, но не реализуем, сворачиваем на полпути, а то и вовсе не начинаем, потому что ..
(каждый может вставить свое)

Но основным ограничителем на пути реализации задуманного - являемся мы сами, мы сами себе мешаем достигать своих целей и успеха.

Причинами могут быть наши страхи, убеждения, недостаток мотивации и мы просто не верим в свои способности

Проявляться это так же может по-разному:
• откладывание дел на потом
• избегание
• самокритика
• перфекционизм
• самозванец

На практикуме через игровой формат:
• определите, что мешает двигаться к цели;
• выясните, что пугает в будущих изменениях;
• укрепите свою цель или вовсе измените;
• поймете, в чем заключается причина самосаботажа;
• поработаете со своими убеждениями;
• наметите план для реализации задуманного

ИГРОПРАКТИКУМ проходит в самостоятельном формате в Telegram-боте, без моей обратной связи и сопровождения.

Подойдет:
•для тех, кто хочет, но не может подстроиться под игру или сессию в обычном формате
(игра ~3,5 ч, сессия ~1,5ч)
•для знакомства с инструментами МАК(метафорические и ассоциативные карты) и трансформационные игры
•для тех, кому нравится проходить обучающие/развивающие продукты самостоятельно

Приглашаю вас стать исследователями "подводных камней", что лежат на пути к вашим целям!

Стоимость участия 990 руб.
Доступ к Игропрактикуму не ограничен, старт сразу после оплаты

Трансформационная игра «Подсказки Вселенной» - это универсальная психологическая игра для работы в любой сфере:

- Самореализация и предназначение
- Работа и финансы
- Отдых и впечатления
- Личные отношения
- Окружение и общение
- Здоровье и красота
- Познание себя и мира
- Духовность

В игру полезно заходить с открытым запросом, довериться процессу, и позволить актуализироваться тому, что на данный момент является важным!

Основная концепция игры заключается в том, что Жизнь (Вселенная, Высшие силы, наше Высшее Я) помогает нам и общается с нами с помощью знаков, направляет на путь своей Души, чтобы быть в гармонии с собой и миром.

Важно учиться вовремя улавливать эти подсказки, слышать интуицию, слышать себя, усваивать уроки и в потоке двигаться с любовью и радостью по жизни!

Данная игра может быть полезна для того, кто хочет:

- Определить на каком жизненном этапе сейчас он находится
- Понять, какой урок ему важно сейчас усвоить
- Расставить приоритеты
- Понять, куда дальше двигаться
- Услышать голос своей Души
- Учиться видеть возможности и ресурсы
- Понять, что важно проявить в себе, что раскрыть
- Учиться замечать и распознавать послания жизни, Вселенной
- Увидеть закономерности в своей жизни
- Осознать, на своем ли пути он находится
- Осознать ключевое послание жизни в данный момент
- Управлять своей жизнью
- Получить ответы на свои вопросы
- Открыть что-то новое для себя или в чем-то утвердиться
- Быть в гармонии с собой и миром
- Увидеть новые возможности, получить вдохновение
- Получить удовольствие Формат участия: индивидуальный очный или онлайн

Стоимость участия онлайн / оффлайн:
2500 руб / 3000 руб - групповой формат
3000 руб / 3500 руб - индивидуальный формат

Приглашаю к участию как индивидуально, так и в группе 3-5 чел.
длительность игры ~2,5 часа

Трансформационная игра «Энергия Рода» - это мощный инструмент:
•трансформационный
•диагностический
•терапевтический

Игра в основном проходит с помощью метафорических ассоциативных карт (МАК), где используются базовые принципы проективной методики и обращение к нашему бессознательному, ведь именно там хранится генетическая память,
используется закрытый метод расклада карт, классическая методика Э.Берна - Транзактный анализ «Родитель, Взрослый, Ребёнок» и элементы системных расстановок.

Также мы построим и проанализируем свою Янтру Рода - сакральный геометрический символ, передающий нам структуру нашего Рода.

Дополнительно могут быть подключены медитации, работа с чакрами, диагностика с арома-маслами и камнями.

Цели игры:
▶ разбудить генетическую память, заложенную предками;
▶ определить круг родовых проблем, которые передаются из поколения в поколение;
▶ наладить связь с родовой системой;
▶ выявить нарушения законов Рода;
▶ определить Родовую и личную силу.

Запросы на игру:
💥 самоопределение и путь,
💥 успех в делах/работе/бизнесе,
💥 деньги,
💥 отношения,
💥 способности,
💥 сильные стороны,
💥 защита,
💥 здоровье,
💥 дети
т.е. абсолютно любой запрос!
Первый раз в игру можно заходить без запроса, а можно и с конкретным.

В ходе игры каждый поймет, каким образом на него влияют семь поколений его предков, а это 126 предков, какие задачи стоят пред ним и что необходимо сделать для их решения.

Мы начнём двигаться от 7-го поколения внутрь к себе. Проходя каждый круг, мы будем открывать новые грани в своем подсознании, осознаем, то что на нас влияет, найдём свои ресурсы для преодоления ситуации.

С помощью игры найдём в себе свои сильные стороны, с помощью которых будет легче решать жизненные вопросы. Узнаете, где брать ресурсы для достижения целей, как Вам помогает Ваш Род!

Формат участия: индивидуальный очный или онлайн

Стоимость участия в индивидуальном формате онлайн / оффлайн:
3500 руб / 5000 руб

длительность игры ~3 часа
противопоказания: серьезные психические расстройства.

Трансформационная игра «Самосаботаж»
— О чем она?

О самом ценном! О наших целях и о том, почему мы не можем, а вернее не хотим их достигать. Как мы сами того не зная боимся своего «желанного» будущего, как держимся за привычное старое, как запрещаем себе верить в успех. Большинство сталкиваются именно с этим видом «ограничителя»

САМОСАБОТАЖ — это когда время двигаться вперед давно пришло, а вы застряли в болоте собственной безысходности, возможно еще и обвиняете в этой ситуации все и всех, в том числе и себя.

Зачастую самосаботаж происходит бессознательно.
Для того, чтобы выявить его, необходимо осознать свое поведение, с осознанием приходит и выбор, и новые возможности.

Задачи игры:
• определить, что мешает двигаться к цели,
• выяснить, что пугает в будущих изменениях,
• укрепить свою цель,
• понять в чем заключается причина самосаботажа,
• сменить свои убеждения,
• поменять жизненную стратегию,
• выработать план действий,
• дойти до финала.

Запрос на игру: "Самосаботаж" может быть абсолютно из любой сферы (отношения, деньги, здоровье, карьера, самореализация, творчество, бизнес и т.д.). Одним словом - играть можно с любой темой, в которой хочется движения.

В процессе игры участники:
1. Пройдут через «темный лес», чтобы выявить, что мешает двигаться к цели;
2. Познакомятся со своими ограничивающими убеждениями;
3. Узнают свой тип "Самосаботажника" и стратегию поведения, которая их тормозит;
4. Трансформируют свою "проблему" в решение.

Игра позволит:
Получить ответы из своего подсознания
Осознать собственные ресурсы, на которые вы можете опереться
Прояснить и усилить свою цель + разработать шаги для реализации
Почувствовать состояния легкости, ясности и желания действовать

Стоимость участия онлайн:
2500 руб - групповой формат
3000 руб - индивидуальный формат

Приглашаю к участию как индивидуально, так и в группе до 4-х чел.
длительность игры ~2,5 часа

ИГРОПРАКТИКУМ

Связаться со мной